Médio
Bouillabaisse Tradicional de Marselha
1242 kcal
145g
85 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes
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Fácil
Alho-poró ao Molho Vinagrete
370 kcal
10g
35 min
Médio
Tortilha Espanhola de Acelga
422 kcal
13g
50 min
Fácil
Tortilla de Abobrinha
374 kcal
13g
40 min
Médio
Tortilha de Espinafre
584 kcal
15g
55 min
Médio
Tortas de Aceite com Presunto Serrano e Rúcula
602 kcal
27g
37 min
Fácil
Batatas no Vapor
160 kcal
4g
35 min
Fácil
Repolho em Conserva Vietnamita
102 kcal
2g
30 min
Fácil
Amendoim Torrado com Sal
623 kcal
23g
20 min
Fácil
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Médio
Curry Verde de Frango (Gaeng Keow Wan)
515 kcal
33g
35 min
Fácil
Quiche de Espinafre
626 kcal
21g
55 min
Fácil
Kaeng Kari (Curry Amarelo Tailandês)
568 kcal
38g
50 min
Médio
Kaeng Som: Curry Tailandês Azedo e Picante
334 kcal
39g
40 min
Fácil
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Fácil
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Médio
Salmão en Croûte com Espinafre
597 kcal
41g
55 min
Médio
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Médio
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Médio
Pla Tod Nam Pla
463 kcal
50g
35 min
Médio
Plah Pao: Peixe Grelhado na Crosta de Sal (Estilo Tailandês)
337 kcal
51g
50 min
Médio
Frango Frito Tailandês
728 kcal
28g
35 min
Fácil
Pimentas Longas Fritas
113 kcal
2g
15 min
Médio
Salmão Unilateral com Pele Crocante
400 kcal
39g
18 min
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