Fácil
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes em menos de 45 min
748 receitas
Médio
Yangnyeom Gejang (Caranguejo Marinado Picante)
575 kcal
55g
45 min
Médio
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Médio
Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
384 kcal
45g
30 min
Fácil
Tofu Refogado com Tomate
316 kcal
22g
30 min
Fácil
Tofu Salteado com Molho de Feijão-Preto e Vagem
286 kcal
18g
35 min
Fácil
Salada de Laranja com Canela
134 kcal
2g
15 min
Fácil
Repolho Refogado com Alho
139 kcal
2g
15 min
Fácil
Camarão Salteado com Gengibre
268 kcal
31g
25 min
Fácil
Yaki Tofu Grelhado: O Clássico Tofu Japonês
353 kcal
21g
35 min
Fácil
Salmão Grelhado com Molho de Endro
589 kcal
40g
25 min
Fácil
Saengseon-gui (Peixe Grelhado à Moda Coreana)
627 kcal
41g
25 min
Fácil
Mix de Castanhas com Maple e Páprica Defumada
746 kcal
15g
20 min
Fácil
Camarão Salteado ao Molho Shoyu
252 kcal
31g
25 min
Fácil
Frango com Pimentão Estilo Chinês
373 kcal
35g
30 min
Médio
Frutos do Mar Salteados no Wok
271 kcal
33g
30 min
Fácil
Galettes de Grão-de-Bico e Ervas Frescas
613 kcal
28g
30 min
Fácil
Homus super cremoso com pão pita
884 kcal
33g
20 min
Fácil
Patê de tomate seco
291 kcal
9g
20 min
Médio
Camarão ao Vapor com Alho
240 kcal
13g
28 min
Fácil
Legumes Crocantes no Wok
148 kcal
3g
21 min
Fácil
Tofu Firme com Shiitake ao Molho Oriental
307 kcal
18g
35 min
Fácil
Salada de Rúcula com Pinoli e Parmesão
210 kcal
5g
12 min
Fácil
Bruschetta de Tomate e Manjericão
377 kcal
8g
20 min
Explorar também
Receitas mediterrâneas cardiovasculares em menos de 45 minReceitas mediterrâneas anti-colesterol em menos de 45 minReceitas mediterrâneas adaptadas para insuficiência renal em menos de 45 minReceitas mediterrâneas anti-hipertensão em menos de 45 minReceitas mediterrâneas anti-inflamatórios em menos de 45 min