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Salsa de Abacaxi Refrescante
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Salsa Fresca
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Tartare de Salmão na Ponta da Faca
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Tacos de Peixe-Escorpião
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Bulgur com Nozes
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Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
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Shish Kebab de Cordeiro na Brasa
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Favas ao Alho e Limão
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Favas Frescas com Hortelã e Alho
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Homus Tradicional
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Bruschetta de Cogumelos
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Tábua de Legumes Frescos com Dip de Iogurte
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Souvlaki de Cordeiro
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Taramasalata Grega
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Masala Fish Fry
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Salada Chinesa de Pomelo e Camarão
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fáceis
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Tempo de preparo
express
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis