Fácil
Abóbora Assada com Alho e Tomilho
167 kcal
3g
50 min
Receitas mediterrâneas batch cooking
1071 receitas
As receitas mediterrâneas são perfeitas para o batch cooking. Prepare a Salada Oriental com Bulgur e Grão-de-bico ou a Muhammara com Pimentões Assados e Nozes para refeições saborosas e rápidas. Aproveite essas 1071 opções para simplificar sua cozinha.
Fácil
Frango Dourado com Alho em Camisa
592 kcal
36g
60 min
Fácil
Pudim Chômeur
600 kcal
6g
50 min
Fácil
Quiche de Legumes do Sol
683 kcal
20g
70 min
Fácil
Ensopado de Legumes à Antiga
512 kcal
17g
70 min
Fácil
Ensopado de Grão-de-Bico
560 kcal
27g
60 min
Médio
Ensopado de Peixe à Moda Francesa
367 kcal
42g
50 min
Fácil
Ensopado de Frango à Moda Antiga
605 kcal
39g
65 min
Médio
Ratatouille Tradicional
383 kcal
7g
100 min
Médio
Rillettes de Pato
743 kcal
45g
270 min
Fácil
Arroz Doce Tradicional
618 kcal
15g
55 min
Fácil
Salada de beterraba com óleo de nozes
318 kcal
5g
60 min
Fácil
Salada de Pepino Cremosa com Cebolinha
113 kcal
2g
20 min
Médio
Salada de Frutos do Mar à Provençal
382 kcal
36g
35 min
Fácil
Tortilhas de Batata-Doce
313 kcal
7g
45 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Francesa
596 kcal
26g
15 min
Fácil
Arroz Frito Americano
734 kcal
18g
25 min
Fácil
Salada de Quinoa com Ervas Frescas
591 kcal
21g
35 min
Fácil
Kafta de Peru com Especiarias
343 kcal
31g
40 min
Fácil
Salada de Pimentão Grelhado
187 kcal
2g
45 min
Médio
Salsifi Cremoso
315 kcal
7g
60 min
Fácil
Molho Cremoso de Iogurte com Alho e Cebolinha
153 kcal
3g
10 min
Fácil
Molho Bechamel Tradicional
219 kcal
6g
20 min
Médio
Sopa de Peixe Tradicional
512 kcal
61g
90 min