Médio
Salmão Unilateral com Pele Crocante
400 kcal
39g
18 min
Receitas mediterrâneas anti-inflamatórios
300 receitas
Médio
Molho de Peixe (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Fácil
Som Tum de Cenoura
285 kcal
9g
20 min
Médio
Sopa Tom Yum de Camarão
198 kcal
23g
30 min
Médio
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
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Médio
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
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Médio
Yam Talay
246 kcal
40g
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Fácil
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
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Fácil
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Médio
Salada de Polvo
520 kcal
37g
90 min
Difícil
Quenelles de Lúcio ao Molho Nantua
1024 kcal
57g
90 min
Médio
Gỏi cá: Salada de Peixe Vietnamita
269 kcal
27g
25 min
Médio
Fufu de Mandioca e Banana-da-Terra
446 kcal
4g
50 min
Fácil
Assado de Lentilha Árabe
641 kcal
26g
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Fácil
Pão Batbout
443 kcal
14g
115 min
Médio
Parrillada de Frutos do Mar à Espanhola
758 kcal
105g
35 min
Médio
Roti Integral
561 kcal
15g
35 min
Fácil
Siba à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Médio
Nam Prik Kapi com Cavalinha Frita
1016 kcal
51g
35 min
Fácil
Caçarela Americana de Vagem com Cebola Crocante
304 kcal
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Médio
Lulas à Italiana
372 kcal
30g
60 min
Fácil
Methi Aloo (Batata com Feno-Grego)
204 kcal
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40 min
Fácil
Salada de Salsão Crocante com Parmesão e Anchovas
228 kcal
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15 min
Fácil
Ssal-bap (Arroz Branco Coreano)
710 kcal
20g
55 min
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