Fácil
Escarola Refogada com Alho
153 kcal
6g
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Receitas low carb contra a osteoporose rápidas
335 receitas
Médio
Ovos Mexidos com Trufas Negras
365 kcal
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20 min
Fácil
Omelete Italiana com Muçarela e Tomate-Cereja
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Fácil
Crepes de Milho Rústicos
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Fácil
Peixe ao Vinho Branco
306 kcal
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Fácil
Peixe com Molho Verde
384 kcal
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Fácil
Escalopes de Frango ao Limão
388 kcal
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Médio
Fish Amritsari
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Fácil
Fish Fry de Chennai
407 kcal
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Fácil
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
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Fácil
Ikayaki (Lula Grelhada)
333 kcal
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Médio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
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Fácil
Espinafre Goma-ae com Molho de Gergelim
157 kcal
7g
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Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Fácil
Oshinko: Nabo Amarelo em Conserva
138 kcal
1g
25 min
Médio
Torrada de Camarão ao Estilo Japonês
592 kcal
26g
30 min
Fácil
Salada de Nabo Daikon com Gergelim
109 kcal
5g
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Fácil
Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
2g
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Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Médio
Sashimi de Atum e Salmão
333 kcal
47g
20 min
Médio
Udon de Frutos do Mar
367 kcal
28g
30 min
Médio
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Fácil
Takuan Caseiro
111 kcal
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25 min
Médio
Tataki de Atum com Gergelim
414 kcal
39g
25 min