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Receitas low carb contra a osteoporose em menos de 45 min
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Myeongran-jeot
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Pescado a la Plancha
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Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
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Frango com Pimentões à Portuguesa
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Peixe Grelhado à Portuguesa
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Creme de Chocolate Mexicano
473 kcal
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Esquites: Milho Refogado Mexicano
482 kcal
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Farinata de Alecrim
452 kcal
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Huevos Rotos
582 kcal
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Pincho de Cordeiro
767 kcal
46g
45 min
Fácil
Camarões Marinados no Capim-Limão
213 kcal
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Médio
Cá hấp: Peixe Inteiro ao Vapor à Moda Vietnamita
288 kcal
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35 min
Fácil
Cà ri tôm (Curry de Camarão Vietnamita)
557 kcal
40g
45 min
Médio
Gỏi trái cây (Salada de Pomelo e Frutas com Porco e Camarão)
336 kcal
20g
45 min
Médio
Mực xào (Lula salteada com abacaxi e salsão)
263 kcal
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30 min
Médio
Warka Recheada com Carne e Ovo de Gema Mole
448 kcal
32g
40 min
Médio
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Fácil
Sopa Doce de Gergelim Preto
590 kcal
15g
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Fácil
Robalo Assado com Ervas Aromáticas
486 kcal
59g
40 min
Fácil
Trigo com Limão e Ervas Frescas
344 kcal
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis