Receitas low carb em menos de 45 min

As receitas low carb são rápidas de preparar. Com os Briouates de queijo a 638 kcal ou as Cocadas a 422 kcal, agradar sua família se torna simples. Em menos de 45 minutos, você pode cozinhar pratos saborosos e nutritivos.

Fácil

Carne com Brócolis e Legumes (Stir-Fry)

438 kcal

31g

30 min

Médio

Takoyaki de Polvo

441 kcal

20g

35 min

Fácil

Salada de Wakame e Pepino

85 kcal

2g

15 min

Fácil

Yaki Dofu

275 kcal

17g

35 min

Fácil

Yakiniku (Churrasco Japonês)

316 kcal

24g

20 min

Médio

Yakiniku de Carne

533 kcal

34g

35 min

Fácil

Yakitori de Frango com Cebolinha

425 kcal

27g

35 min

Fácil

Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)

485 kcal

42g

30 min

Fácil

Yasai Itame

136 kcal

3g

20 min

Fácil

Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)

67 kcal

2g

20 min

Médio

Yukhoe: Tartar de Carne Coreano

529 kcal

44g

25 min

Fácil

Yudofu

185 kcal

19g

25 min

Fácil

Anéis de Cebola Crocantes com Especiarias do Oriente Médio

254 kcal

5g

35 min

Fácil

Berinjela Glaceada com Miso

381 kcal

6g

30 min

Fácil

Salada de Romã e Ervas Frescas

330 kcal

4g

15 min

Fácil

Salada de Alface e Azeitona com Hortelã

173 kcal

1g

15 min

Fácil

Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano

356 kcal

22g

30 min

Fácil

Espetinhos de Frango com Gochujang

232 kcal

29g

25 min

Fácil

Budae Jjigae (Ensopado do Exército)

643 kcal

41g

40 min

Fácil

Cheongyang Gochujang

108 kcal

2g

25 min

Médio

Bungeoppang

253 kcal

7g

30 min

Fácil

Chadolbaki (Peito de Boi em Fatias Finas)

745 kcal

82g

20 min

Médio

Bacalaitos (Bolinhos de Bacalhau Porto-riquenhos)

572 kcal

46g

35 min

Fácil

Vagem com Presunto Serrano

306 kcal

16g

35 min