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Receitas low carb adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Molho de Cogumelos
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Sopa de Ervilha com Hortelã
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Bife de Cordeiro com Crosta de Especiarias Árabes
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Bowl de Lentilha ao Cominho
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Casquinha de Siri Gratinada (Deviled Crab)
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Brik de Ovo
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Briouates de Queijo
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Briouats de Carne
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Boulfaf
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Bolinhos de Abobrinha Crocantes com Especiarias
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Salada Cobb Tradicional
539 kcal
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Fácil
Kebda Mchermla
331 kcal
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30 min
Médio
Crab Cakes: O Clássico Bolinho de Siri
506 kcal
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Fácil
Salada de Favas à Moda Marroquina
313 kcal
14g
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Fácil
Salada de Atum Estilo Magrebe
272 kcal
15g
15 min
Fácil
Salada Mechouia
333 kcal
16g
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Médio
Samsa de Cordeiro
747 kcal
28g
45 min
Fácil
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Fácil
Almeirão com Feijão Branco
520 kcal
24g
40 min
Fácil
Bifana
637 kcal
35g
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Fácil
Camarão à Guilho
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30g
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Fácil
Jeotgal de Camarão (Saewoo-jeot)
248 kcal
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Espetada de Carne à Moda da Madeira
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Mousse de Maracujá
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Tempo de preparo
express
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis