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Receitas low carb adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Médio
Creme Inglês Tradicional (Crème Anglaise)
267 kcal
14g
25 min
Fácil
Camarão ao Curry Estilo Chinês
473 kcal
38g
25 min
Fácil
Camarão ao Leite de Coco
442 kcal
33g
25 min
Médio
Taramasalata Grega
736 kcal
14g
20 min
Fácil
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Fácil
Salada Chinesa de Pomelo e Camarão
247 kcal
18g
30 min
Médio
Tofu Sedoso Salteado
383 kcal
16g
25 min
Médio
Carne Tandoori
600 kcal
43g
35 min
Fácil
Camarão ao Alho e Manteiga
289 kcal
30g
25 min
Médio
Rãs ao Alho e Salsa
382 kcal
34g
25 min
Fácil
Contrafilé selado na frigideira com manteiga dourada
490 kcal
34g
15 min
Médio
Mousse de Matcha
280 kcal
8g
30 min
Fácil
Mousse Aveludada de Aipo-Rábano
290 kcal
8g
40 min
Fácil
Peixe à Provençal
331 kcal
30g
45 min
Fácil
Gemüsepfanne Cremosa
277 kcal
5g
45 min
Fácil
Bauernomelett
756 kcal
38g
40 min
Fácil
Apfelmus (Purê de Maçã Alemão)
190 kcal
1g
40 min
Fácil
Truta à Meunière (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Fácil
Cogumelos Cremosos com Bacon (Estilo Alemão)
309 kcal
9g
35 min
Médio
Karpfen Blau (Carpa Azul Tradicional)
725 kcal
90g
45 min
Fácil
Schnitzel de Porco
705 kcal
43g
30 min
Médio
Filé Mignon ao Molho de Vinho Tinto e Cogumelos
510 kcal
47g
35 min
Fácil
Bife Acebolado com Cebolas Caramelizadas
615 kcal
44g
25 min
Médio
Sauerfisch de Bacalhau
318 kcal
38g
45 min
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis