Médio
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Receitas low carb adaptadas para a gravidez rápidas
288 receitas
Fácil
Fish Fry de Chennai
407 kcal
30g
30 min
Fácil
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Médio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Fácil
Espinafre Goma-ae com Molho de Gergelim
157 kcal
7g
20 min
Fácil
Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos
140 kcal
17g
10 min
Fácil
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Fácil
Oshinko: Nabo Amarelo em Conserva
138 kcal
1g
25 min
Médio
Torrada de Camarão ao Estilo Japonês
592 kcal
26g
30 min
Fácil
Salada de Algas Wakame com Gergelim
71 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada de Nabo Daikon com Gergelim
109 kcal
5g
20 min
Fácil
Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
Médio
Sashimi de Atum e Salmão
333 kcal
47g
20 min
Fácil
Takuan Caseiro
111 kcal
2g
25 min
Médio
Tataki de Atum com Gergelim
414 kcal
39g
25 min
Fácil
Carne com Brócolis e Legumes (Stir-Fry)
438 kcal
31g
30 min
Fácil
Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
2g
15 min
Médio
Yukhoe: Tartar de Carne Coreano
529 kcal
44g
25 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Fácil
Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano
356 kcal
22g
30 min
Fácil
Espetinhos de Frango com Gochujang
232 kcal
29g
25 min