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Receitas low carb cardiovasculares em menos de 45 min
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Médio
Fish Tikka Grelhado
291 kcal
31g
30 min
Médio
Cutlet de Legumes
293 kcal
7g
45 min
Médio
Jalfrezi de Vegetais
206 kcal
4g
35 min
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Siba à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Fácil
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min
Fácil
Amendoim Masala
815 kcal
19g
25 min
Fácil
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Fácil
Phad Thua Ngow (Broto de Feijão Refogado)
360 kcal
13g
25 min
Fácil
Chips de Banana
223 kcal
1g
25 min
Fácil
Pepino Marinado à Moda Vietnamita
103 kcal
3g
20 min
Fácil
Moyashi refogado com alho
160 kcal
7g
15 min
Fácil
Salada Vietnamita de Hortelã Fresca
57 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Vietnamita
120 kcal
2g
15 min
Médio
Crocante de Amendoim
281 kcal
4g
25 min
Fácil
Coleslaw Tradicional
178 kcal
3g
20 min
Fácil
Dhal de Lentilha Vermelha com Ghee e Especiarias
330 kcal
19g
35 min
Fácil
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Fácil
Methi Aloo (Batata com Feno-Grego)
204 kcal
4g
40 min
Fácil
Salada de Berinjela Grelhada à Italiana
182 kcal
2g
35 min
Fácil
Aspargos Verdes Salteados à Italiana
145 kcal
6g
18 min
Fácil
Cogumelos Salteados à Italiana
182 kcal
4g
25 min
Fácil
Scaloppine de Vitela com Cogumelos
470 kcal
37g
30 min
Fácil
Kafta Tradicional na Brasa
544 kcal
47g
30 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
87 kcal
4g
12 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis