Receitas leves

As receitas leves combinam prazer. A Salada de romã e ervas frescas (330 kcal) traz frescor e crocância. A Asida com Mel e Ghee (469 kcal) e o Bife de cordeiro com especiarias do Levante (441 kcal) mostram que dá para comer saudável e se deliciar.

Fácil

Bolinhos de Legumes Crocantes com Parmesão

419 kcal

14g

35 min

Fácil

Pimentões Assados

187 kcal

2g

45 min

Fácil

Peixe ao Vinho Branco

306 kcal

29g

25 min

Fácil

Peixe com Molho Verde

384 kcal

33g

30 min

Fácil

Pêssegos ao Vinho Tinto com Especiarias

294 kcal

3g

40 min

Fácil

Escalopes de Frango ao Limão

388 kcal

35g

25 min

Fácil

Polenta Cremosa com Cogumelos

495 kcal

13g

50 min

Médio

Gobi Manchurian

348 kcal

8g

45 min

Fácil

Dal Methi Tradicional

327 kcal

16g

60 min

Fácil

Daal de Espinafre com Ghee

347 kcal

19g

55 min

Fácil

Salada Italiana de Funcho

199 kcal

2g

15 min

Médio

Dumplings Chineses de Porco e Acelga

471 kcal

22g

60 min

Médio

Dhokla de Grão-de-Bico: O Bolinho Indiano no Vapor

310 kcal

14g

35 min

Fácil

Bolinho de Abobrinha

293 kcal

11g

40 min

Médio

Dosa Tradicional

487 kcal

12g

35 min

Fácil

Curry de Ovos

287 kcal

13g

50 min

Médio

Fish Amritsari

397 kcal

29g

30 min

Fácil

Fish Fry de Chennai

407 kcal

30g

30 min

Médio

Idli

361 kcal

12g

45 min

Médio

Frango Methi

452 kcal

31g

90 min

Fácil

Prosciutto e Melone

150 kcal

12g

15 min

Fácil

Pudim de Pão Italiano com Marsala

356 kcal

10g

65 min

Fácil

Batatas à Napolitana

349 kcal

5g

50 min

Médio

Kadai Murg

459 kcal

31g

60 min