Legumes

Os legumes entram na sua cozinha com receitas variadas. Saboreie a Aubergine Glacée au Miso ou os Choux-fleurs à l'ail à l'espagnole. Prepare pratos saborosos e originais como os Champignons shiitake sautés.

Fácil

Brócolis Gratinado ao Molho Bechamel

376 kcal

18g

45 min

Fácil

Batata-Doce Assada com Tomilho

271 kcal

4g

45 min

Fácil

Nasu Yaki: Berinjela Grelhada com Missô

177 kcal

4g

40 min

Fácil

Endívias à Grega

234 kcal

5g

55 min

Fácil

Gaji-namul (Berinjela no Vapor)

102 kcal

3g

20 min

Fácil

Sukju-namul

84 kcal

4g

12 min

Fácil

Salada Coreana de Acelga

78 kcal

2g

20 min

Fácil

Brócolis Salteado no Alho

136 kcal

5g

18 min

Fácil

Salada Tailandesa de Legumes Crocantes

98 kcal

3g

20 min

Fácil

Saengchae: Salada de Nabo Coreana

139 kcal

3g

17 min

Fácil

Couve-Flor Gratinada Tradicional Inglesa

421 kcal

17g

50 min

Fácil

Vagem Cremosa

224 kcal

4g

35 min

Fácil

Couve-Rábano Refogada ao Estilo Chinês

161 kcal

4g

23 min

Fácil

Legumes Glaceados na Manteiga

162 kcal

3g

35 min

Fácil

Cenoura Ralada com Limão e Salsinha

148 kcal

1g

15 min

Fácil

Couve-flor no vapor com manteiga e sal cinza

75 kcal

1g

25 min

Fácil

Legumes ao Vapor à Moda Italiana

113 kcal

3g

25 min

Fácil

Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico

406 kcal

17g

30 min

Fácil

Siraegi-namul (Folhas de Nabo Refogadas)

212 kcal

6g

50 min

Fácil

Yeongeun-jocha (Raiz de Lótus Caramelizada)

256 kcal

4g

60 min

Fácil

Calabacitas com Milho

392 kcal

17g

35 min

Fácil

Calabacitas (Abobrinha à Mexicana)

367 kcal

14g

35 min

Fácil

Cebolinhas assadas

99 kcal

2g

20 min

Fácil

Papas à la Mexicana

233 kcal

5g

40 min