Legumes vegetarianos rápidas

Os legumes podem ser rápidos e saborosos. Experimente os cogumelos shiitake salteados a 276 kcal ou o brócolis salteado com alho a 147 kcal. Essas receitas saudáveis e deliciosas são feitas em um instante.

Fácil

Nopales Grelhados

130 kcal

2g

25 min

Fácil

Cogumelos ao Alho

164 kcal

3g

25 min

Fácil

Setas ao Alho (Setas al Ajillo)

203 kcal

4g

25 min

Fácil

Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes

86 kcal

2g

20 min

Fácil

Brócolis no Vapor

120 kcal

6g

13 min

Fácil

Milho Verde Assado com Manteiga Defumada

310 kcal

7g

25 min

Fácil

Milho Cozido com Manteiga Defumada

524 kcal

14g

25 min

Fácil

Kinpira Gobo

136 kcal

2g

25 min

Fácil

Aipo Salteado com Alho e Pimenta de Sichuan

111 kcal

1g

20 min

Fácil

Cenouras ao Alho à Espanhola

200 kcal

2g

30 min

Fácil

Brócolis Salteado com Alho e Shoyu

165 kcal

5g

18 min

Fácil

Legumes crocantes ao vinagre de arroz

130 kcal

2g

25 min