Fácil
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Legumes vegetarianos rápidas
84 receitas
Os legumes podem ser rápidos e saborosos. Experimente os cogumelos shiitake salteados a 276 kcal ou o brócolis salteado com alho a 147 kcal. Essas receitas saudáveis e deliciosas são feitas em um instante.
Fácil
Choi Sum Coreano Temperado
146 kcal
5g
15 min
Médio
Doraji-namul (Raízes de Campânula Refogadas)
144 kcal
2g
30 min
Fácil
Dallae-jangajji (Conserva de Cebolinha Silvestre)
158 kcal
5g
25 min
Fácil
Pimentões Padrón Grelhados
141 kcal
4g
15 min
Fácil
Repolho em Conserva Vietnamita
102 kcal
2g
30 min
Fácil
Legumes Marinados à Chinesa
132 kcal
3g
20 min
Fácil
Conserva de Cenoura e Nabo (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Fácil
Bhindi Fry (Quiabo Indiano Crocante)
330 kcal
6g
30 min
Fácil
Raita de Cenoura
124 kcal
4g
17 min
Fácil
Raita de Pepino
224 kcal
8g
20 min
Fácil
Raita de Tomate
130 kcal
5g
15 min
Fácil
Raita de Hortelã
141 kcal
5g
20 min
Fácil
Salada Indiana de Legumes com Especiarias
180 kcal
5g
25 min
Fácil
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min
Fácil
Aspargos Verdes Salteados à Italiana
145 kcal
6g
18 min
Fácil
Cogumelos Salteados à Italiana
182 kcal
4g
25 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
87 kcal
4g
12 min
Fácil
Acelga Salteada com Alho e Shoyu
115 kcal
3g
15 min
Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
8g
15 min
Fácil
Espinafre Cremoso
282 kcal
9g
30 min
Fácil
Gaji-namul (Berinjela no Vapor)
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Fácil
Salada Coreana de Acelga
78 kcal
2g
20 min