Médio
Bhindi Bhaji (Quiabo Indiano)
217 kcal
5g
45 min
Legumes anti-hipertensão
161 receitas
Fácil
Bhindi Fry (Quiabo Indiano Crocante)
330 kcal
6g
30 min
Fácil
Raita de Cenoura
124 kcal
4g
17 min
Fácil
Raita de Pepino
224 kcal
8g
20 min
Fácil
Raita de Tomate
130 kcal
5g
15 min
Fácil
Raita de Hortelã
141 kcal
5g
20 min
Fácil
Salada Indiana de Legumes com Especiarias
180 kcal
5g
25 min
Fácil
Brócolis Tandoori
199 kcal
8g
35 min
Fácil
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min
Fácil
Moyashi refogado com alho
160 kcal
7g
15 min
Fácil
Caçarela Americana de Vagem com Cebola Crocante
304 kcal
8g
50 min
Fácil
Ervilhas Salteadas à Moda Americana
303 kcal
15g
25 min
Fácil
Methi Aloo (Batata com Feno-Grego)
204 kcal
4g
40 min
Fácil
Aspargos Verdes Salteados à Italiana
145 kcal
6g
18 min
Fácil
Cogumelos Salteados à Italiana
182 kcal
4g
25 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
87 kcal
4g
12 min
Fácil
Rabanete em Conserva com Pasta de Pimenta
98 kcal
3g
25 min
Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
8g
15 min
Fácil
Espinafre Cremoso
282 kcal
9g
30 min
Fácil
Erva-Doce Braseada na Manteiga
124 kcal
3g
55 min
Fácil
Brócolis Gratinado ao Molho Bechamel
376 kcal
18g
45 min
Fácil
Batata-Doce Assada com Tomilho
271 kcal
4g
45 min
Fácil
Endívias à Grega
234 kcal
5g
55 min
Fácil
Gaji-namul (Berinjela no Vapor)
102 kcal
3g
20 min