Fácil
Pão Pita Grelhado com Alho e Tomilho
396 kcal
8g
11 min
Lanches sem lactose rápidas
57 receitas
Os snacks sem lactose podem ser saborosos e rápidos de fazer. Saboreie amendoins torrados com sal a 623 kcal ou alcaparras marinadas com apenas 11 kcal. Prepare pães de alho em menos de 20 minutos para um aperitivo delicioso.
Fácil
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Fácil
Molho de Tahine com Limão
202 kcal
6g
10 min
Fácil
Pão de Alho à Moda Espanhola
284 kcal
3g
20 min
Fácil
Crisps de Gergelim
292 kcal
5g
27 min
Fácil
Sangria
245 kcal
1g
15 min
Fácil
Amendoim Torrado com Sal
623 kcal
23g
20 min
Fácil
Alho e Pimenta Crocante
385 kcal
2g
25 min
Fácil
Pimenta Thai em Conserva
49 kcal
1g
15 min
Fácil
Pimentas Longas Fritas
113 kcal
2g
15 min
Médio
Maionese Caseira
391 kcal
1g
10 min
Fácil
Amendoim Crocante com Gergelim
402 kcal
14g
15 min
Fácil
Picles de Pimenta Fresca (Conserva Vietnamita)
200 kcal
3g
20 min
Fácil
Molho Nuoc Cham
36 kcal
1g
10 min
Fácil
Molho de Alho Português
393 kcal
1g
10 min
Médio
Papadum Caseiro com Cominho
448 kcal
17g
30 min
Fácil
Amendoim Masala
815 kcal
19g
25 min
Fácil
Chips de Banana
223 kcal
1g
25 min
Fácil
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Fácil
Duo de Molhos Mexicanos Tradicionais
106 kcal
3g
30 min
Fácil
Abacate Fatiado à Mexicana
491 kcal
4g
10 min
Fácil
Papalote (Salsa Assada e Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Fácil
Pasta de Feijão à Mexicana
433 kcal
18g
25 min
Fácil
Salsa de Abacaxi Refrescante
101 kcal
1g
15 min