FoodCraft
ReceitasPreços
EntrarCadastrar-se

Lanches sem lactose em menos de 45 min

77 receitas

Snacks rápidos e saborosos sem lactose. Prepare os Grão-de-bico Torrados com Páprica Defumada em 30 min ou saboreie os Gukhwajeon, essas panquecas de flores de crisântemo, em apenas 20 min. Ideal para um aperitivo leve.

Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
Fácil

Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano

572 kcal
24g
15 min
Amêndoas Caramelizadas (Garrapiñadas)
Médio

Amêndoas Caramelizadas (Garrapiñadas)

400 kcal
8g
25 min
Horchata de Chufa Tradicional
Fácil

Horchata de Chufa Tradicional

377 kcal
11g
20 min
Chips de Presunto Serrano
Fácil

Chips de Presunto Serrano

89 kcal
11g
17 min
Favas com Molho Cremoso de Tahine
Fácil

Favas com Molho Cremoso de Tahine

489 kcal
28g
30 min
← Anterior4 / 4Próximo →

Explorar também

Lanches vegana em menos de 45 minLanches vegetarianos em menos de 45 minLanches sem glúten em menos de 45 minLanches halal em menos de 45 minLanches kosher em menos de 45 min

Explorar por categoria

Culinárias

  • francesas
  • italianas
  • espanholas
  • indianas
  • americanas
  • japonesas
  • chinesas
  • mexicanas
  • coreanas
  • tailandesa
  • vietnamitas
  • gregas
  • portuguesas
  • alemãs
  • britânicas
  • orientais
  • magrebinas

Tipos de prato

  • Pratos completos
  • Carnes e peixes
  • Sobremesas
  • Entradas
  • Legumes
  • Carboidratos
  • Saladas
  • Lanches
  • Café da manhã

Dietas

  • vegana
  • vegetarianas
  • sem glúten
  • sem lactose
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • mediterrâneas
  • pescetarianas

Dificuldade

  • fáceis
  • de dificuldade média

Tempo de preparo

  • express
  • rápidas
  • em menos de 45 min

Nutrição

  • leves
  • ricas em proteínas
  • com menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congeláveis

FoodCraft

Sua nutrição simplificada

Produto

  • Receitas
  • Ferramentas de nutrição
  • Comparativos
  • Guias
  • Insights
  • Premium

Empresa

  • Sobre
  • Programa de embaixadores
  • Privacidade
  • Termos de Uso

Contato

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Todos os direitos reservados1% para o clima