Fácil
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Lanches sem lactose em menos de 45 min
77 receitas
Snacks rápidos e saborosos sem lactose. Prepare os Grão-de-bico Torrados com Páprica Defumada em 30 min ou saboreie os Gukhwajeon, essas panquecas de flores de crisântemo, em apenas 20 min. Ideal para um aperitivo leve.
Médio
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min
Fácil
Duo de Molhos Mexicanos Tradicionais
106 kcal
3g
30 min
Fácil
Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada
517 kcal
26g
45 min
Fácil
Chips de Legumes
239 kcal
4g
35 min
Fácil
Sambal Coreano de Gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Fácil
Abacate Fatiado à Mexicana
491 kcal
4g
10 min
Fácil
Papalote (Salsa Assada e Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Fácil
Pasta de Feijão à Mexicana
433 kcal
18g
25 min
Fácil
Salsa de Abacaxi Refrescante
101 kcal
1g
15 min
Fácil
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Fácil
Salsa Roja Tradicional
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Guacamole Caseiro Amassado no Garfo
364 kcal
3g
15 min
Fácil
Tapenade de Azeitona Preta Tradicional
163 kcal
2g
15 min
Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
15 min
Fácil
Homus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Fácil
Chips de Batata Estilo Alemão
360 kcal
4g
35 min
Fácil
Chips de Pão Sírio com Orégano
401 kcal
8g
22 min
Fácil
Chutney de Tamarindo
151 kcal
1g
20 min
Fácil
Chutney de Cebola Roxa e Tamarindo
157 kcal
3g
35 min
Fácil
Myeolchi-bokkeum (Anchovas Secas Caramelizadas)
269 kcal
12g
15 min
Fácil
Mix de Castanhas Caramelizadas à Espanhola
658 kcal
12g
30 min
Fácil
Mix de Castanhas com Maple e Páprica Defumada
746 kcal
15g
20 min
Fácil
Homus super cremoso com pão pita
884 kcal
33g
20 min