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Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano
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Chwinamul
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Galbi: Costela Bovina Coreana
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Gochu-gangjeong
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Gyeran-mari (Omelete Coreana Enrolada)
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Gyeran-ppang (Pão de Ovo Coreano)
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Espetinhos de Frango
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Brie assado com mel e nozes
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Sardinhas Marinadas com Hortelã
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Molho de Tahine com Limão
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Pasta con Verduras
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Macarrão com Frango à Espanhola (Pasta con Pollo)
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Fondue de Queijo Savoyard
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Pescada à la Espalda
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Pescado Rebozado
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Posta de Peixe-Espada Grelhada
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Natillas
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Dificuldade
fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis