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Receitas kosher contra a osteoporose express
58 receitas
Fácil
Couve Salteada com Alho e Pimenta
270 kcal
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Ovos Milenares com Gengibre e Shoyu
203 kcal
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15 min
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Nhoque ao Molho de Gorgonzola e Nozes
680 kcal
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Fácil
Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
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Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
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Massa com Ovos
534 kcal
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Fácil
Molho de Tahine com Limão
202 kcal
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Fácil
Queijo Manchego Marinado no Azeite e Ervas
940 kcal
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15 min
Fácil
Canapés de Salmão Defumado com Dill
456 kcal
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15 min
Fácil
Salada de Endívia de Inverno com Queijo Azul
416 kcal
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Fácil
Musaengchae (Salada de Rabanete Coreano)
87 kcal
2g
15 min
Fácil
Amendoim Crocante com Gergelim
402 kcal
14g
15 min
Fácil
Saganaki
870 kcal
35g
10 min
Fácil
Salada de Salsão Crocante com Parmesão e Anchovas
228 kcal
9g
15 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
87 kcal
4g
12 min
Fácil
Tagliolini ao Limão Siciliano
380 kcal
11g
15 min
Fácil
Labneh Tradicional (Coalhada Seca)
247 kcal
4g
10 min
Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
8g
15 min
Fácil
Salada de Tomate Clássica
188 kcal
2g
15 min
Fácil
Lassi Salgado com Papadums
489 kcal
18g
15 min
Fácil
Salada de Wakame com Tofu
257 kcal
18g
15 min
Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
15 min
Fácil
Homus Tradicional
657 kcal
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15 min
Fácil
Contrafilé selado na frigideira com manteiga dourada
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis