Médio
Gyeran-mari (Omelete Coreana Enrolada)
218 kcal
13g
20 min
Receitas halal adaptadas para diabetes
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Fácil
Espetinhos de Frango
419 kcal
34g
35 min
Fácil
Hobak Jeon (Panqueca de Abobrinha Coreana)
212 kcal
7g
25 min
Fácil
Salada de Ervas Frescas com Romã
165 kcal
2g
20 min
Fácil
Salada de Pimentão Marinado com Alho e Cominho
194 kcal
2g
50 min
Fácil
Salada de Tomate e Cebola Roxa com Salsinha
153 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada de Abacate com Romã ao Estilo Árabe
456 kcal
4g
15 min
Médio
Sardinhas Marinadas com Hortelã
480 kcal
40g
26 min
Fácil
Molho de Tahine com Limão
202 kcal
6g
10 min
Fácil
Legumes Assados ao Estilo Americano
307 kcal
5g
60 min
Fácil
Pão de Alho à Moda Espanhola
284 kcal
3g
20 min
Fácil
Crisps de Gergelim
292 kcal
5g
27 min
Fácil
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Médio
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Médio
Robalo na Crosta de Sal à Espanhola
151 kcal
27g
55 min
Médio
Kimchi Tradicional de Acelga
129 kcal
4g
60 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Fácil
Posta de Peixe-Espada Grelhada
417 kcal
38g
25 min
Fácil
Pimentões Padrón Grelhados
141 kcal
4g
15 min
Médio
Pinchos de Tortilla
577 kcal
15g
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Fácil
Pisto Manchego Tradicional
315 kcal
11g
70 min
Fácil
Queijo Manchego Marinado no Azeite e Ervas
940 kcal
21g
15 min
Médio
Gougères de Queijo Comté
565 kcal
22g
45 min
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