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Fácil
Macarrão com Carne Moída e Especiarias Árabes
955 kcal
48g
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Fácil
Massa com Cordeiro e Especiarias do Oriente Médio
986 kcal
41g
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Fácil
Cavala Marinada
585 kcal
31g
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Fácil
Pudim de Sêmola com Água de Rosas
479 kcal
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Fácil
Massa ao Pesto Espanhol
979 kcal
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Médio
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Médio
Khao Pad Sapparod
1581 kcal
48g
35 min
Médio
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
Médio
Magret de Pato ao Mel e Vinagre Balsâmico
650 kcal
33g
25 min
Médio
Hambúrguer de Salmão Picado na Ponta da Faca
816 kcal
46g
30 min
Médio
Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
384 kcal
45g
30 min
Fácil
Kofta Doce de Damasco e Nozes
510 kcal
11g
30 min
Fácil
Crepes Recheados com Creme de Avelã e Chocolate
801 kcal
19g
35 min
Fácil
Sahlab Tradicional
371 kcal
10g
15 min
Fácil
Lassi Doce de Cardamomo
374 kcal
10g
10 min
Fácil
Mix de Castanhas Caramelizadas à Espanhola
658 kcal
12g
30 min
Fácil
Pulao de Leite de Coco
818 kcal
16g
40 min
Fácil
Salada Caprese
290 kcal
12g
15 min
Fácil
Salmão Grelhado com Molho de Endro
589 kcal
40g
25 min
Fácil
Massa ao Molho Pistou
722 kcal
19g
25 min
Médio
Burfi de Manga
610 kcal
19g
40 min
Fácil
Salada de Macarrão Italiana
731 kcal
23g
25 min
Fácil
Mix de Castanhas com Maple e Páprica Defumada
746 kcal
15g
20 min
Fácil
Penne ao Molho Pesto com Frango
876 kcal
47g
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis