Médio
Jjampong de Frutos do Mar
928 kcal
47g
45 min
Receitas de dificuldade média ricas em proteínas
745 receitas
As receitas de dificuldade média enriquecidas em proteínas reúnem pratos como o Qabuli Palaw com Cordeiro (1467 kcal) e os Briouates de frango (1012 kcal). Aproveite uma culinária saborosa e nutritiva com essas 745 opções.
Médio
Cocido Andaluz
1885 kcal
153g
200 min
Médio
Capão Assado na Manteiga e Ervas
484 kcal
31g
205 min
Médio
Cordeiro Assado (Cordero Asado)
1171 kcal
83g
130 min
Médio
Empanadas de Carne com Páprica Defumada
1107 kcal
41g
65 min
Médio
Empanadas de Carne com Pimentão
1034 kcal
43g
75 min
Médio
Cordeiro ao Alecrim (Cordero al Romero)
861 kcal
67g
110 min
Médio
Escudella i Carn d'Olla
1714 kcal
96g
220 min
Médio
Choucroute de Frutos do Mar
1020 kcal
101g
75 min
Médio
Fabada Asturiana
736 kcal
36g
170 min
Médio
Fideuà de Frutos do Mar
727 kcal
51g
45 min
Médio
Bolinho de Bacalhau à Espanhola
758 kcal
88g
45 min
Médio
Fritura de Peixe à Moda Espanhola
864 kcal
64g
35 min
Médio
Estofado de Carne à Espanhola
756 kcal
46g
150 min
Médio
Scampi Grelhado
506 kcal
58g
25 min
Médio
Espaguete ao Vongole
747 kcal
32g
35 min
Médio
Espaguete com Almôndegas
960 kcal
50g
70 min
Médio
Vitela à Italiana com Azeitonas
628 kcal
43g
110 min
Médio
Ziti alla Genovese
1795 kcal
93g
270 min
Médio
Maklouba de Cordeiro e Legumes Grelhados
1397 kcal
55g
135 min
Médio
Jantar assado tradicional
1528 kcal
86g
120 min
Médio
Rolinhos de Arroz Glutinoso na Pele de Tofu
1336 kcal
32g
75 min
Médio
Pé de Galinha Picante
1052 kcal
46g
150 min
Médio
Moussaka de Cordeiro
1052 kcal
47g
105 min