Médio
Espaguete allo Scoglio: O Clássico dos Frutos do Mar
753 kcal
47g
35 min
Receitas de dificuldade média ricas em proteínas
745 receitas
As receitas de dificuldade média enriquecidas em proteínas reúnem pratos como o Qabuli Palaw com Cordeiro (1467 kcal) e os Briouates de frango (1012 kcal). Aproveite uma culinária saborosa e nutritiva com essas 745 opções.
Médio
Salada de Tonkatsu de Porco
972 kcal
48g
40 min
Médio
Ropa Vieja
658 kcal
44g
200 min
Médio
Lamen Shoyu Tradicional
1767 kcal
45g
150 min
Médio
Galbijjim (Costela Bovina Coreana)
786 kcal
51g
130 min
Médio
Costela de Porco Coreana
1138 kcal
71g
35 min
Médio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Médio
Sopes de Frijoles
1175 kcal
36g
60 min
Médio
Chashu Ramen
1759 kcal
46g
120 min
Médio
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Médio
Morcela de Burgos
747 kcal
41g
105 min
Médio
Gonggalbi de Carne
647 kcal
71g
120 min
Médio
Ensopado Tunisiano de Vagem (Marqa)
683 kcal
38g
90 min
Médio
Bigos (Ensopado de Caçador)
952 kcal
48g
210 min
Médio
Bacalhau à Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Médio
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Médio
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Médio
Carne de Vaca à Alentejana
730 kcal
59g
65 min
Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Médio
Arroz Negro com Lula
707 kcal
41g
55 min
Médio
Caranguejo à Espanhola
522 kcal
51g
50 min
Médio
Dourada na Crosta de Sal
1070 kcal
66g
50 min
Médio
Pizza de Presunto Cru com Rúcula
1149 kcal
58g
32 min
Médio
Doner Kebab Caseiro
524 kcal
42g
85 min