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Tofu Crocante
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Ervilhas Salteadas à Moda Americana
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Coleslaw Tradicional
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Bruschetta al Pomodoro
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Dhal de Lentilha Vermelha com Ghee e Especiarias
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Masala Papad
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Methi Aloo (Batata com Feno-Grego)
204 kcal
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Salada de Berinjela Grelhada à Italiana
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Salada de Salsão Crocante com Parmesão e Anchovas
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Tacos de Ceviche de Bacalhau
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Salsiccia na Grelha
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Saltimbocca alla Romana
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Dificuldade
fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis