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Receitas tailandesa halal contra a osteoporose
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Pla Tod Nam Pla
463 kcal
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Plah Pao: Peixe Grelhado na Crosta de Sal (Estilo Tailandês)
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Pudim de Taro com Leite de Coco Tailandês
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Tartar de Dourada ao Estilo Tailandês
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Frango com Manjericão Tailandês (Pad Krapow)
282 kcal
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Fácil
Tofu Frito Tailandês Super Crocante
490 kcal
22g
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Tofu Pad Krapow
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Satay de Tofu
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Tom Kha Gai
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Tud Mun Pla
318 kcal
25g
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Bolo Tailandês de Beterraba
343 kcal
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Médio
Khao Soi de Frango
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Médio
Pla Nung Manao
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Médio
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
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Médio
Mussaman Gai
904 kcal
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Médio
Bolo de Açúcar de Palmeira (Khanom Mo Kaeng)
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15g
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Médio
Pudim de Coco Tailandês (Khanom Krok)
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Chuchi Pla
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis