Médio
Açorda de Frutos do Mar
1016 kcal
52g
50 min
Receitas portuguesas sem lactose de dificuldade média
50 receitas
Deixe-se seduzir pelo Arroz de marisco, o Bacalhau à Brás ou o Arroz de Coelho. Esses pratos emblemáticos de Portugal se adaptam sem lactose e vão agradar seu paladar. Prepare-se para cozinhar receitas saborosas e autênticas.
Médio
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Médio
Carne Assada Suculenta
1144 kcal
67g
170 min
Médio
Lulas Recheadas à Portuguesa
544 kcal
45g
90 min
Médio
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Médio
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Médio
Grão-de-Bico com Carne de Panela
1047 kcal
67g
110 min
Médio
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Médio
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Médio
Arroz de Lingueirão
787 kcal
58g
65 min
Médio
Bacalhau com Broa
1521 kcal
139g
85 min
Médio
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Médio
Bolinho de Bacalhau
1157 kcal
87g
60 min
Médio
Chocos Grelhados
427 kcal
41g
30 min
Médio
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Médio
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Médio
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Médio
Carne de Vaca à Alentejana
730 kcal
59g
65 min
Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Médio
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
Médio
Alheira Tradicional
1104 kcal
61g
105 min
Médio
Arroz de Coelho à Portuguesa
1171 kcal
79g
75 min
Médio
Arroz de Marisco Português
875 kcal
74g
60 min
Médio
Arroz de Pato Português
1451 kcal
133g
130 min