Fácil
Baba Ghanoush Defumado
285 kcal
6g
60 min
Receitas orientais sem lactose anti-colesterol
62 receitas
Fácil
Falafel Assado
614 kcal
27g
45 min
Fácil
Trigo com Ervas Frescas
467 kcal
9g
35 min
Fácil
Bulgur com Nozes
410 kcal
10g
30 min
Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Favas Frescas com Hortelã e Alho
268 kcal
12g
20 min
Fácil
Quiabo Refogado com Tomate
208 kcal
5g
50 min
Fácil
Vagem com Hortelã
201 kcal
4g
45 min
Fácil
Harissa Artesanal Caseira
322 kcal
4g
50 min
Fácil
Homus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Fácil
Espetinhos de Carne Grelhados e Temperados
614 kcal
47g
30 min
Fácil
Arayes: Pão Sírio Recheado com Cordeiro
709 kcal
31g
25 min
Médio
Esfiha de Cordeiro
906 kcal
34g
55 min
Fácil
Kofta Doce de Damasco e Nozes
510 kcal
11g
30 min
Difícil
Quibe de Cordeiro com Pinoli
844 kcal
35g
65 min
Fácil
Galettes de Grão-de-Bico e Ervas Frescas
613 kcal
28g
30 min
Fácil
Homus super cremoso com pão pita
884 kcal
33g
20 min
Médio
Berinjela Recheada com Cordeiro e Pinoli
454 kcal
18g
65 min
Fácil
Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio
600 kcal
20g
20 min
Fácil
Trigo para Quibe com Hortelã
306 kcal
8g
25 min
Fácil
Couve-Flor Assada com Molho Tahine e Romã
281 kcal
5g
40 min
Fácil
Fattoush Libanês Tradicional
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Pimentões Grelhados no Azeite
208 kcal
2g
40 min
Médio
Tábua de Mezze Misto
1155 kcal
43g
85 min