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Receitas orientais sem glúten em menos de 45 min
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Vagem com Hortelã
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Bife de Cordeiro com Crosta de Especiarias Árabes
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Kebab de Legumes (Seekh Kebab)
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Molho de Iogurte com Hortelã
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Chá Karak
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Kafta de Peru com Especiarias
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Espetinhos de Peixe com Especiarias do Oriente Médio
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Falafel à Moda Francesa
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Salada de Falafel Crocante
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Dificuldade
fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis