Médio
Koushari Egípcio
851 kcal
32g
65 min
Pratos completos orientais contra a osteoporose
24 receitas
Fácil
Macarrão ao Molho de Iogurte e Manteiga de Pimenta
598 kcal
16g
20 min
Médio
Legumes Recheados do Oriente Médio
677 kcal
34g
100 min
Médio
Pide de Cordeiro com Pimentão
860 kcal
34g
55 min
Médio
Batatas Recheadas à Moda Árabe
724 kcal
23g
90 min
Fácil
Frango com Boulgur Estilo Pilaf
786 kcal
43g
55 min
Fácil
Tagine de Legumes Especiado
560 kcal
19g
65 min
Fácil
Mjadra: Arroz com Lentilha Libanês
661 kcal
23g
55 min
Médio
Manakeesh de Za'atar e Queijo
954 kcal
25g
35 min
Médio
Manakish de Cordeiro e Pimentão
918 kcal
34g
95 min
Médio
Mandi de Cordeiro
1711 kcal
76g
140 min
Médio
Chakhchoukha de Cordeiro
1350 kcal
69g
110 min
Médio
Ensopado de Frango Chikh
756 kcal
45g
65 min
Médio
Harira de Cordeiro Tradicional com Grãos
431 kcal
25g
100 min
Fácil
Macarrão com Carne Moída e Especiarias Árabes
955 kcal
48g
40 min
Fácil
Massa com Cordeiro e Especiarias do Oriente Médio
986 kcal
41g
35 min
Médio
Qabuli Palaw de Cordeiro
1467 kcal
58g
130 min
Médio
Esfiha de Cordeiro
906 kcal
34g
55 min
Médio
Mrouzia de Cordeiro com Passas e Amêndoas
1354 kcal
61g
180 min
Fácil
Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio
600 kcal
20g
20 min
Fácil
Marak de Frango
833 kcal
59g
80 min
Médio
Maklouba de Cordeiro e Legumes Grelhados
1397 kcal
55g
135 min
Fácil
Mjadra (Arroz com Lentilha e Cebola Caramelizada)
682 kcal
22g
60 min
Médio
Salada de Falafel Crocante
998 kcal
46g
45 min