Médio
Koushari Egípcio
851 kcal
32g
65 min
Receitas orientais pescetarianas contra a osteoporose
54 receitas
Fácil
Ovos Turcos (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Fácil
Macarrão ao Molho de Iogurte e Manteiga de Pimenta
598 kcal
16g
20 min
Médio
Folhado de Massa Filo com Nozes e Toque Picante
816 kcal
12g
45 min
Fácil
Bolo de Tâmara Fofinho e Úmido
487 kcal
6g
65 min
Médio
Sardinhas Marinadas com Hortelã
480 kcal
40g
26 min
Fácil
Molho de Tahine com Limão
202 kcal
6g
10 min
Fácil
Ovos Recheados com Tahine e Romã à Moda Árabe
328 kcal
16g
30 min
Fácil
Assado de Lentilha Árabe
641 kcal
26g
70 min
Médio
Pão Sírio (Pita) Caseiro e Quentinho
516 kcal
12g
25 min
Fácil
Tabule de Lentilha
419 kcal
17g
45 min
Fácil
Tagine de Legumes Especiado
560 kcal
19g
65 min
Fácil
Mjadra: Arroz com Lentilha Libanês
661 kcal
23g
55 min
Médio
Manakeesh de Za'atar e Queijo
954 kcal
25g
35 min
Fácil
Labneh Tradicional (Coalhada Seca)
247 kcal
4g
10 min
Fácil
Mexilhões à Moda Mediterrânea
516 kcal
55g
30 min
Fácil
Baba Ghanoush Defumado
285 kcal
6g
60 min
Fácil
Falafel Assado
614 kcal
27g
45 min
Médio
Iscas de Sardinha com Especiarias do Oriente Médio
1069 kcal
34g
35 min
Fácil
Bulgur com Pimentões (Pilaf de Trigo)
440 kcal
10g
40 min
Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
15 min
Médio
Tahini Çörek
722 kcal
17g
190 min
Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Quiabo Refogado com Tomate
208 kcal
5g
50 min