Médio
Iscas de Sardinha com Especiarias do Oriente Médio
1069 kcal
34g
35 min
Receitas orientais pescetarianas em menos de 45 min
60 receitas
Saboreie receitas orientais pescatarianas prontas em menos de 45 minutos. O Bulgur pilaf com pimentões (440 kcal) e o Pão Lavash (339 kcal) são perfeitos para uma refeição rápida e saborosa. Varie os prazeres com o Bulgur com ervas (467 kcal) para um banquete colorido.
Fácil
Trigo com Ervas Frescas
467 kcal
9g
35 min
Fácil
Bulgur com Nozes
410 kcal
10g
30 min
Fácil
Bulgur com Pimentões (Pilaf de Trigo)
440 kcal
10g
40 min
Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
15 min
Fácil
Molho Cremoso de Iogurte com Cebolinha
175 kcal
3g
10 min
Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Favas Frescas com Hortelã e Alho
268 kcal
12g
20 min
Fácil
Vagem com Hortelã
201 kcal
4g
45 min
Fácil
Homus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Fácil
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Fácil
Pudim de Sêmola com Água de Rosas
479 kcal
13g
25 min
Médio
Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
384 kcal
45g
30 min
Fácil
Kofta Doce de Damasco e Nozes
510 kcal
11g
30 min
Fácil
Sahlab Tradicional
371 kcal
10g
15 min
Fácil
Galettes de Grão-de-Bico e Ervas Frescas
613 kcal
28g
30 min
Fácil
Homus super cremoso com pão pita
884 kcal
33g
20 min
Médio
Rocambole de Creme e Coco
473 kcal
7g
35 min
Fácil
Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio
600 kcal
20g
20 min
Fácil
Trigo para Quibe com Hortelã
306 kcal
8g
25 min
Fácil
Couve-Flor Assada com Molho Tahine e Romã
281 kcal
5g
40 min
Fácil
Fattoush Libanês Tradicional
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Pimentões Grelhados no Azeite
208 kcal
2g
40 min
Fácil
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min