Médio
Koushari Egípcio
851 kcal
32g
65 min
Receitas orientais mediterrâneas cardiovasculares
64 receitas
Fácil
Mjadra (Arroz com Lentilha e Cebola Caramelizada)
682 kcal
22g
60 min
Médio
Pão Lavash
339 kcal
8g
35 min
Fácil
Pão Pita Grelhado com Alho e Tomilho
396 kcal
8g
11 min
Fácil
Batata-doce Rústica com Especiarias e Molho de Tahine
414 kcal
8g
40 min
Fácil
Arroz Árabe com Ervilhas
658 kcal
14g
30 min
Fácil
Anéis de Cebola Crocantes com Especiarias do Oriente Médio
254 kcal
5g
35 min
Fácil
Salada de Romã e Ervas Frescas
330 kcal
4g
15 min
Fácil
Salada de Alface e Azeitona com Hortelã
173 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada de Ervas Frescas com Romã
165 kcal
2g
20 min
Fácil
Salada de Laranja com Azeitona Preta
256 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada de Pimentão Marinado com Alho e Cominho
194 kcal
2g
50 min
Fácil
Salada de Tomate e Cebola Roxa com Salsinha
153 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada de Abacate com Romã ao Estilo Árabe
456 kcal
4g
15 min
Fácil
Molho de Tahine com Limão
202 kcal
6g
10 min
Médio
Sfenj Tradicional
777 kcal
12g
35 min
Fácil
Assado de Lentilha Árabe
641 kcal
26g
70 min
Médio
Pão Sírio (Pita) Caseiro e Quentinho
516 kcal
12g
25 min
Fácil
Tabule de Lentilha
419 kcal
17g
45 min
Fácil
Mjadra: Arroz com Lentilha Libanês
661 kcal
23g
55 min
Médio
Manakeesh de Za'atar e Queijo
954 kcal
25g
35 min
Fácil
Mexilhões à Moda Mediterrânea
516 kcal
55g
30 min
Fácil
Baba Ghanoush Defumado
285 kcal
6g
60 min
Fácil
Falafel Assado
614 kcal
27g
45 min