Médio
Nattō Caseiro
565 kcal
47g
90 min
Receitas japonesas vegetarianas contra a osteoporose
41 receitas
Fácil
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Médio
Anmitsu Tradicional
399 kcal
8g
60 min
Fácil
Espinafre Goma-ae com Molho de Gergelim
157 kcal
7g
20 min
Médio
Ichigo Daifuku (Mochi de Morango)
336 kcal
5g
35 min
Fácil
Tofu Selado com Caqui
320 kcal
18g
35 min
Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Médio
Sorvete de Matcha (Chá Verde)
378 kcal
11g
35 min
Médio
Ichigo Daifuku: Mochi Tradicional de Morango
915 kcal
23g
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Fácil
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Fácil
Nian Gao: Bolo de Arroz ao Estilo Japonês
484 kcal
7g
60 min
Fácil
Oshinko: Nabo Amarelo em Conserva
138 kcal
1g
25 min
Médio
Purin Japonês Tradicional
277 kcal
8g
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Fácil
Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Médio
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Fácil
Salada de Macarrão Soba com Gergelim
361 kcal
13g
25 min
Fácil
Takuan Caseiro
111 kcal
2g
25 min
Médio
Sushi de Vegetais e Tofu
749 kcal
19g
60 min
Fácil
Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
2g
15 min
Fácil
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Fácil
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Médio
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min