Food
Craft
Receitas
Preços
Buscar...
Ctrl+K
pt-BR
Entrar
Cadastrar-se
Receitas japonesas sem lactose contra a osteoporose
94 receitas
Médio
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
Médio
Katsudon de Porco
2026 kcal
95g
35 min
Médio
Kushi Nabe de Frango e Camarão
524 kcal
47g
60 min
Médio
Kushiage de Porco e Camarão
885 kcal
39g
45 min
Fácil
Saba Shioyaki: Cavala Grelhada ao Estilo Japonês
507 kcal
42g
35 min
Médio
Sushi de Cavala (Saba Zushi)
841 kcal
49g
60 min
Médio
Maki Sushi de Salmão e Abacate
752 kcal
23g
60 min
Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Fácil
Nabe de Frango e Legumes
496 kcal
47g
35 min
Médio
Ichigo Daifuku: Mochi Tradicional de Morango
915 kcal
23g
85 min
Fácil
Nabe de Frutos do Mar (Kaisen Nabe)
485 kcal
69g
40 min
Fácil
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Fácil
Nian Gao: Bolo de Arroz ao Estilo Japonês
484 kcal
7g
60 min
Médio
Miso Oden: O Cozido Japonês Reconfortante
576 kcal
47g
80 min
Médio
Oden
371 kcal
37g
120 min
Fácil
Oshinko: Nabo Amarelo em Conserva
138 kcal
1g
25 min
Médio
Torrada de Camarão ao Estilo Japonês
592 kcal
26g
30 min
Médio
Saba Sushi (Sushi de Cavalinha)
965 kcal
50g
65 min
Fácil
Salada de Nabo Daikon com Gergelim
109 kcal
5g
20 min
Fácil
Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Médio
Sashimi de Atum e Salmão
333 kcal
47g
20 min
Médio
Udon de Frutos do Mar
367 kcal
28g
30 min
Médio
Shabu Shabu de Carne Tradicional
670 kcal
62g
60 min
← Anterior
2 / 4
Próximo →
Explorar também
Receitas japonesas sem lactose adaptadas para diabetes
Receitas japonesas sem lactose cardiovasculares
Receitas japonesas sem lactose anti-colesterol
Receitas japonesas sem lactose adaptadas para insuficiência renal
Receitas japonesas sem lactose anti-hipertensão
Explorar por categoria
Culinárias
francesas
italianas
espanholas
indianas
americanas
japonesas
chinesas
mexicanas
coreanas
tailandesa
vietnamitas
gregas
portuguesas
alemãs
britânicas
orientais
magrebinas
Tipos de prato
Pratos completos
Carnes e peixes
Sobremesas
Entradas
Legumes
Carboidratos
Saladas
Lanches
Café da manhã
Dietas
vegana
vegetarianas
sem glúten
sem lactose
halal
kosher
keto
paleo
low carb
mediterrâneas
pescetarianas
Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis