Fácil
Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
2g
15 min
Receitas japonesas mediterrâneas rápidas
65 receitas
As receitas japonesas mediterrâneas unem simplicidade e sabores. Delicie-se com um Taiyaki Tradicional a 284 kcal ou descubra a Berinjela Glaceada com Miso a 381 kcal. Em um piscar de olhos, prepare pratos saborosos e originais.
Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
Médio
Sashimi de Atum e Salmão
333 kcal
47g
20 min
Médio
Udon de Frutos do Mar
367 kcal
28g
30 min
Fácil
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Fácil
Salada de Shiso
59 kcal
1g
10 min
Médio
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Fácil
Salada de Macarrão Soba com Gergelim
361 kcal
13g
25 min
Fácil
Misoshiru com Algas e Tofu Sedoso
89 kcal
10g
20 min
Fácil
Takuan Caseiro
111 kcal
2g
25 min
Fácil
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Médio
Tataki de Atum com Gergelim
414 kcal
39g
25 min
Fácil
Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
2g
15 min
Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
42g
30 min
Fácil
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Fácil
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Fácil
Berinjela Glaceada com Miso
381 kcal
6g
30 min
Fácil
Salada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Médio
Taiyaki Tradicional
284 kcal
8g
30 min
Fácil
Salada de Wakame com Tofu
257 kcal
18g
15 min
Fácil
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Fácil
Yaki nashi (Peras Grelhadas com Missô e Shoyu)
155 kcal
2g
25 min