Fácil
Salada de Nabo Daikon com Gergelim
109 kcal
5g
20 min
Receitas japonesas low carb rápidas
60 receitas
As receitas japonesas low carb encantam pela sua simplicidade. Teste o Nasu Tofu (311 kcal) ou os Tsukemono: Legumes Crocantes à Japonesa (86 kcal). Pratos rápidos e saborosos te esperam.
Fácil
Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
Médio
Sashimi de Atum e Salmão
333 kcal
47g
20 min
Médio
Udon de Frutos do Mar
367 kcal
28g
30 min
Fácil
Salada de Shiso
59 kcal
1g
10 min
Médio
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Fácil
Misoshiru com Algas e Tofu Sedoso
89 kcal
10g
20 min
Fácil
Takuan Caseiro
111 kcal
2g
25 min
Médio
Tataki de Atum com Gergelim
414 kcal
39g
25 min
Fácil
Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
2g
15 min
Fácil
Yakiniku (Churrasco Japonês)
316 kcal
24g
20 min
Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
42g
30 min
Fácil
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Fácil
Berinjela Glaceada com Miso
381 kcal
6g
30 min
Fácil
Salada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Médio
Taiyaki Tradicional
284 kcal
8g
30 min
Médio
Tataki de Carne
363 kcal
36g
25 min
Fácil
Salada de Wakame com Tofu
257 kcal
18g
15 min
Fácil
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Fácil
Yaki nashi (Peras Grelhadas com Missô e Shoyu)
155 kcal
2g
25 min
Fácil
Nasu Dengaku (Berinjela com Miso)
333 kcal
6g
30 min