Fácil
Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
2g
15 min
Receitas japonesas keto fáceis
43 receitas
Prepare pratos japoneses adaptados à dieta keto com essas 43 receitas. O Atsuage (Tofu Frito) a 418 kcal e o Kombu Tsukudani a 105 kcal são imperdíveis. A Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre (263 kcal) traz um toque fresco e saboroso.
Fácil
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Fácil
Yakiniku (Churrasco Japonês)
316 kcal
24g
20 min
Fácil
Yakitori de Frango com Cebolinha
425 kcal
27g
35 min
Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
42g
30 min
Fácil
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Fácil
Salada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Fácil
Nasu Yaki: Berinjela Grelhada com Missô
177 kcal
4g
40 min
Fácil
Salada de Wakame com Tofu
257 kcal
18g
15 min
Fácil
Yakitori: Espetinho de Frango Japonês
331 kcal
18g
35 min
Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
31g
25 min
Fácil
Barriga de Porco e Berinjela ao Yaki Miso
649 kcal
12g
35 min
Fácil
Kanten de Matcha com Morangos
86 kcal
2g
15 min
Fácil
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Fácil
Yaki Shabu de Carne
315 kcal
21g
20 min
Fácil
Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
263 kcal
17g
20 min
Fácil
Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes
86 kcal
2g
20 min
Fácil
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min