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Receitas japonesas halal contra a osteoporose
47 receitas
Médio
Sashimi de Atum e Salmão
333 kcal
47g
20 min
Médio
Shabu Shabu de Carne Tradicional
670 kcal
62g
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Shiratama Dango
429 kcal
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Médio
Soba Gashi
224 kcal
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361 kcal
13g
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Takuan Caseiro
111 kcal
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Médio
Sushi de Vegetais e Tofu
749 kcal
19g
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Fácil
Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
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Zenzai
591 kcal
17g
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Médio
Kashiwamochi
407 kcal
11g
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Médio
Taiyaki Tradicional
284 kcal
8g
30 min
Fácil
Salada de Wakame com Tofu
257 kcal
18g
15 min
Médio
Mochi de Sorvete de Matcha
427 kcal
7g
55 min
Médio
Sushi de Salmão e Pepino
880 kcal
32g
60 min
Médio
Sushi de Salmão
452 kcal
27g
60 min
Médio
Moti de Jasmim
370 kcal
7g
50 min
Médio
Kakigori de Morango e Matcha
224 kcal
6g
30 min
Médio
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Médio
Nigiri de Atum e Salmão
409 kcal
23g
65 min
Fácil
Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
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17g
20 min
Médio
Yatsuhashi de Canela
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12g
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Médio
Tsubuan (Pasta de Feijão Azuki com Pedaços)
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Fácil
Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis