Fácil
Escarola Refogada com Alho
153 kcal
6g
25 min
Receitas italianas sem lactose rápidas
39 receitas
As receitas italianas sem lactose podem ser simples e saborosas. O Tartare de Thon à l'Italienne e a Bruschetta al Pomodoro são exemplos perfeitos. Prepare-se para pratos rápidos e deliciosos.
Fácil
Gambas ao Alho
295 kcal
33g
20 min
Fácil
Gamberoni na Grelha
736 kcal
102g
20 min
Fácil
Linguine com Camarão e Alho
554 kcal
28g
22 min
Fácil
Carne de Vaca Grelhada
571 kcal
40g
20 min
Fácil
Panzanella: A Clássica Salada de Pão Italiana
464 kcal
9g
25 min
Fácil
Massa com Atum
675 kcal
31g
25 min
Fácil
Macarrão à Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Fácil
Peixe com Molho Verde
384 kcal
33g
30 min
Fácil
Salada Italiana de Funcho
199 kcal
2g
15 min
Fácil
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Fácil
Lula Frita Crocante
460 kcal
35g
25 min
Fácil
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Fácil
Salsiccia na Grelha
561 kcal
36g
25 min
Fácil
Cavala ao Limão
607 kcal
41g
25 min
Fácil
Cavala com Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Médio
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Fácil
Abobrinhas Fritas
525 kcal
6g
25 min
Fácil
Peixe-Espada Grelhado
396 kcal
35g
21 min
Médio
Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira
325 kcal
33g
30 min
Médio
Bacalhau na Brasa
814 kcal
126g
30 min
Médio
Filé de Robalo à Italiana
597 kcal
97g
25 min
Fácil
Legumes ao Vapor à Moda Italiana
113 kcal
3g
25 min
Fácil
Vieiras com Vinagrete
255 kcal
22g
20 min