Médio
Carne de Panela com Polenta Cremosa
1018 kcal
51g
140 min
Receitas italianas ricas em proteínas
132 receitas
As receitas italianas não são apenas deliciosas, elas também podem ser ricas em proteínas. O Tartare de Atum à Italiana (391 kcal) e o Cacciatore di Coniglio (617 kcal) são exemplos perfeitos. Prepare-se para saborear pratos nutritivos e saborosos.
Médio
Pizza Porta
862 kcal
35g
30 min
Fácil
Frango Assado
993 kcal
72g
65 min
Fácil
Frango ao Molho de Tomate
540 kcal
36g
60 min
Fácil
Frango com Alecrim
510 kcal
33g
45 min
Médio
Frango ao Vinho Tinto
709 kcal
40g
65 min
Fácil
Lula Frita Crocante
460 kcal
35g
25 min
Médio
Arroz de Forno
1241 kcal
61g
90 min
Médio
Arista de Porco
418 kcal
45g
95 min
Fácil
Arrosticini de Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Médio
Assado de Carne
501 kcal
38g
130 min
Médio
Ensopado de Carne
651 kcal
43g
175 min
Fácil
Ensopado de Frango
577 kcal
36g
65 min
Fácil
Espetinhos de Frango
419 kcal
34g
35 min
Médio
Carbonara Tradicional
917 kcal
46g
25 min
Médio
Salada de Polvo
520 kcal
37g
90 min
Médio
Lasanha Vegetariana de Legumes Macios
945 kcal
38g
85 min
Médio
Lulas à Italiana
372 kcal
30g
60 min
Médio
Risoto de Frango
990 kcal
48g
45 min
Fácil
Salsiccia na Grelha
561 kcal
36g
25 min
Médio
Saltimbocca alla Romana
464 kcal
45g
25 min
Fácil
Scaloppine de Vitela com Cogumelos
470 kcal
37g
30 min
Fácil
Cavala ao Limão
607 kcal
41g
25 min
Fácil
Escalope de Vitela ao Vinho Branco
387 kcal
34g
25 min