FoodCraft
ReceitasPreços
EntrarCadastrar-se

Receitas espanholas sem lactose rápidas

56 receitas

Saboreie a Espanha com 42 receitas sem lactose prontas em um instante. Desde os Churros tradicionais crocantes até as Dattes au Bacon saborosas, tem para todos os gostos.

Chorizo ao Vinho Tinto
Fácil

Chorizo ao Vinho Tinto

513 kcal
24g
20 min
Churros Tradicionais
Médio

Churros Tradicionais

453 kcal
6g
30 min
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
Fácil

Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)

347 kcal
43g
15 min
Tâmaras com Bacon
Fácil

Tâmaras com Bacon

340 kcal
11g
25 min
Salada Mixta
Fácil

Salada Mixta

388 kcal
22g
30 min
Gambas al Ajillo
Fácil

Gambas al Ajillo

529 kcal
34g
20 min
Gazpacho Tradicional
Fácil

Gazpacho Tradicional

336 kcal
4g
25 min
Lagostins ao Sal
Fácil

Lagostins ao Sal

285 kcal
44g
20 min
← Anterior3 / 3Próximo →

Explorar também

Receitas espanholas vegana rápidasReceitas espanholas vegetarianas rápidasReceitas espanholas sem glúten rápidasReceitas espanholas halal rápidasReceitas espanholas kosher rápidas

Explorar por categoria

Culinárias

  • francesas
  • italianas
  • espanholas
  • indianas
  • americanas
  • japonesas
  • chinesas
  • mexicanas
  • coreanas
  • tailandesa
  • vietnamitas
  • gregas
  • portuguesas
  • alemãs
  • britânicas
  • orientais
  • magrebinas

Tipos de prato

  • Pratos completos
  • Carnes e peixes
  • Sobremesas
  • Entradas
  • Legumes
  • Carboidratos
  • Saladas
  • Lanches
  • Café da manhã

Dietas

  • vegana
  • vegetarianas
  • sem glúten
  • sem lactose
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • mediterrâneas
  • pescetarianas

Dificuldade

  • fáceis
  • de dificuldade média

Tempo de preparo

  • express
  • rápidas
  • em menos de 45 min

Nutrição

  • leves
  • ricas em proteínas
  • com menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congeláveis

FoodCraft

Sua nutrição simplificada

Produto

  • Receitas
  • Ferramentas de nutrição
  • Comparativos
  • Guias
  • Insights
  • Premium

Empresa

  • Sobre
  • Programa de embaixadores
  • Privacidade
  • Termos de Uso

Contato

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Todos os direitos reservados1% para o clima