Médio
Merluza à Koskera
436 kcal
44g
35 min
Receitas espanholas sem lactose anti-inflamatórios
36 receitas
Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
32g
25 min
Médio
Merluza ao Molho Verde
446 kcal
41g
35 min
Fácil
Mero ao Forno à Espanhola
706 kcal
62g
65 min
Médio
Paella Espanhola Tradicional
1138 kcal
77g
70 min
Médio
Paella de Frutos do Mar
806 kcal
50g
75 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Médio
Robalo na Crosta de Sal à Espanhola
151 kcal
27g
55 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Fácil
Posta de Peixe-Espada Grelhada
417 kcal
38g
25 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min
Médio
Parrillada de Frutos do Mar à Espanhola
758 kcal
105g
35 min
Fácil
Siba à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Médio
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Médio
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Fácil
Salada de Atum Espanhola
469 kcal
27g
40 min
Médio
Merluza com Molho de Amêndoas
447 kcal
41g
35 min
Médio
Polvo à Galega
418 kcal
36g
70 min
Médio
Bacalhau à Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Fácil
Bocadillo de Calamares (Sanduíche de Lula)
723 kcal
46g
25 min
Médio
Caranguejo à Espanhola
522 kcal
51g
50 min
Médio
Dourada na Crosta de Sal
1070 kcal
66g
50 min
Médio
Alcachofras na Chapa
254 kcal
8g
35 min
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min