Médio
Caranguejo à Espanhola
522 kcal
51g
50 min
Receitas espanholas paleo anti-hipertensão
56 receitas
Fácil
Cebola Caramelizada
196 kcal
2g
70 min
Fácil
Cogumelos ao Alho
164 kcal
3g
25 min
Médio
Dourada na Crosta de Sal
1070 kcal
66g
50 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Espanhola
668 kcal
31g
25 min
Fácil
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Fácil
Pimentões Assados (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Fácil
Pincho de Cordeiro
767 kcal
46g
45 min
Fácil
Batatas com Páprica Defumada
328 kcal
5g
50 min
Fácil
Ragú de Porco (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Fácil
Setas ao Alho (Setas al Ajillo)
203 kcal
4g
25 min
Médio
Alcachofras na Chapa
254 kcal
8g
35 min
Fácil
Asinhas de Frango ao Forno (Alitas de Pollo)
691 kcal
49g
55 min
Fácil
Alcachofras ao Vinagrete à Moda Espanhola
273 kcal
4g
55 min
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Fácil
Camarão na Chapa
306 kcal
44g
15 min
Fácil
Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Médio
Carne Asada na Grelha
611 kcal
46g
30 min
Fácil
Cenouras ao Alho à Espanhola
200 kcal
2g
30 min
Fácil
Caviar de Berinjela
192 kcal
2g
60 min
Médio
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Fácil
Couve-flor à Espanhola com Alho Crocante
167 kcal
2g
35 min
Médio
Chuletón de Boi
1322 kcal
94g
135 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min