Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
32g
25 min
Receitas espanholas keto rápidas
37 receitas
Saboreie pratos espanhóis keto em um instante. Os Montaditos Espanhóis (327 kcal) e os Langostinos a la Sal (285 kcal) vão te agradar. Prepare rapidamente receitas cheias de sabor sem sair da dieta keto.
Fácil
Pão de Alho à Moda Espanhola
284 kcal
3g
20 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Fácil
Posta de Peixe-Espada Grelhada
417 kcal
38g
25 min
Fácil
Pimentões Padrón Grelhados
141 kcal
4g
15 min
Fácil
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Fácil
Queijo Fresco com Mel e Nozes
437 kcal
20g
10 min
Fácil
Queijo Manchego Marinado no Azeite e Ervas
940 kcal
21g
15 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Sangria
245 kcal
1g
15 min
Fácil
Sardinhas na Chapa
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Sardinha na Brasa
554 kcal
59g
18 min
Fácil
Chorizo na Brasa
359 kcal
18g
17 min
Fácil
Azeitonas Temperadas à Espanhola
380 kcal
2g
20 min
Fácil
Siba à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Fácil
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min
Fácil
Sopa Fria de Melão
262 kcal
10g
20 min
Fácil
Montaditos Espanhóis Tradicionais
327 kcal
15g
20 min
Fácil
Cogumelos ao Alho
164 kcal
3g
25 min
Fácil
Setas ao Alho (Setas al Ajillo)
203 kcal
4g
25 min
Fácil
Azeitonas Marinadas
358 kcal
2g
20 min
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min