Médio
Merluza à Koskera
436 kcal
44g
35 min
Receitas espanholas keto contra a osteoporose
40 receitas
Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
32g
25 min
Fácil
Peito de Peru Assado à Espanhola
476 kcal
51g
60 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Médio
Robalo na Crosta de Sal à Espanhola
151 kcal
27g
55 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Fácil
Posta de Peixe-Espada Grelhada
417 kcal
38g
25 min
Fácil
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Médio
Pularda Assada à Espanhola
1190 kcal
101g
105 min
Fácil
Queijo Manchego Marinado no Azeite e Ervas
940 kcal
21g
15 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Sardinhas na Chapa
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Sardinha na Brasa
554 kcal
59g
18 min
Médio
Tortilha Espanhola de Acelga
422 kcal
13g
50 min
Fácil
Brochetas de Frango com Páprica
382 kcal
35g
32 min
Médio
Parrillada de Frutos do Mar à Espanhola
758 kcal
105g
35 min
Fácil
Sopa Fria de Melão
262 kcal
10g
20 min
Médio
Merluza com Molho de Amêndoas
447 kcal
41g
35 min
Médio
Frango ao Molho Pepitoria
1012 kcal
77g
65 min
Médio
Caranguejo à Espanhola
522 kcal
51g
50 min
Fácil
Pincho de Cordeiro
767 kcal
46g
45 min
Fácil
Ragú de Porco (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Médio
Alcachofras na Chapa
254 kcal
8g
35 min
Fácil
Asinhas de Frango ao Forno (Alitas de Pollo)
691 kcal
49g
55 min