Médio
Parrillada de Frutos do Mar à Espanhola
758 kcal
105g
35 min
Carnes e peixes espanhóis adaptados para diabetes
53 receitas
Fácil
Linguiças Espanholas ao Vinho Branco
646 kcal
38g
35 min
Fácil
Siba à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Médio
Tortilha Espanhola
688 kcal
13g
50 min
Médio
Merluza com Molho de Amêndoas
447 kcal
41g
35 min
Médio
Bacalhau à Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Médio
Caranguejo à Espanhola
522 kcal
51g
50 min
Fácil
Pincho de Cordeiro
767 kcal
46g
45 min
Fácil
Ragú de Porco (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Médio
Almôndegas Espanholas Tradicionais (Albóndigas)
665 kcal
21g
65 min
Fácil
Asinhas de Frango ao Forno (Alitas de Pollo)
691 kcal
49g
55 min
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Médio
Bacalhau ao Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Fácil
Bocadillo de Presunto Serrano e Tomate
412 kcal
20g
12 min
Fácil
Camarão na Chapa
306 kcal
44g
15 min
Fácil
Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Médio
Carne Asada na Grelha
611 kcal
46g
30 min
Fácil
Carne com Tomate
743 kcal
44g
110 min
Fácil
Carne de Porco ao Molho Espanhol
694 kcal
44g
80 min
Médio
Cação em Adobo (Bienmesabe)
384 kcal
31g
30 min
Médio
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Médio
Chuletón de Boi
1322 kcal
94g
135 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Médio
Cordeiro Assado (Cordero Asado)
1171 kcal
83g
130 min