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Receitas coreanas vegana anti-hipertensão
20 receitas
Fácil
Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)
151 kcal
4g
20 min
Fácil
Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)
67 kcal
2g
20 min
Fácil
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Fácil
Choi Sum Coreano Temperado
146 kcal
5g
15 min
Médio
Doraji-namul (Raízes de Campânula Refogadas)
144 kcal
2g
30 min
Médio
Ssuk-tteok: Bolinho de Arroz com Artemísia
729 kcal
14g
50 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
87 kcal
4g
12 min
Médio
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Fácil
Gaji-namul (Berinjela no Vapor)
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Fácil
Salada Coreana de Acelga
78 kcal
2g
20 min
Fácil
Saengchae: Salada de Nabo Coreana
139 kcal
3g
17 min
Médio
Tteok (Bolinhos de Arroz)
420 kcal
8g
45 min
Fácil
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Fácil
Sujeonggwa (Ponche Coreano de Canela e Gengibre)
256 kcal
1g
75 min
Médio
Chapssaltteok com Recheio de Feijão Doce
751 kcal
17g
80 min
Médio
Patpat (Torta de Feijão Azuki)
409 kcal
12g
80 min
Médio
Dalgona Tradicional
200 kcal
0g
10 min
Fácil
Gergelim Tostado e Temperado
62 kcal
2g
13 min
Médio
Hotteok: Panqueca Coreana Recheada
550 kcal
8g
35 min
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis